合気道

一般の部

水曜日 19:00〜20:30
土曜日 19:30〜21:30
指導者:菅原鉄孝 師範七段(公益財団法人 合気会)

=クラス紹介=
最初に準備運動をやりますが、中国の「百日築基功」という簡単な気功法も取り入れてやっています。次に杖と木剣を使った組杖を練習します。伝統的な剣術を用いておりますので、体捌きが速くなります。次に合気道体術の基本練習です。最後に返し技対練を10分間ほどやっています。試合はありません。

子どもの部

土曜日 18:30〜19:30

初心者の部

日曜日 10:00〜11:30
初心者の方、また親子で一緒に合気道を始めたい方のご参加お待ちしています。

   

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